Verlag Kreuz 1. Auflage Jan. 2011 Format: 12,5 x 20,5 cm, 200 Seiten, Kartoniert ISBN 978-3-451-61011-0 14,95 Euro

Wissen, was dem Gehirn gut tut, das ist der Schlüssel zu Erfolg und Lebensqualität. Geben wir also unserem Gehirn, was es braucht! Was die Hirnforschung herausgefunden hat, wird hier konkret: Julitta Rössler zeigt, wie Bewegung, Ernährung, Schlaf und Stress die Hirnleistung beeinflussen und welche Bedeutung gute Gedanken und Gefühle, Multitasking und Sinneswahrnehmungen haben. Mit vielen alltagstauglichen und erprobten Tipps, die man sofort und einfach umsetzen kann.
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Verlag Kreuz 1. Aufl. Januar 2012 Format: 12,5 x 20,5 cm, 160 Seiten, Kartoniert ISBN 978-3-451-61098-1 14,99 Euro

Raus aus Hamsterrad und Tretmühle - und zwar mit starken Argumenten gegenüber dem Chef und selbst bestens motiviert, endlich etwas zu ändern: Die Psychologin erläutert, was nach den Erkenntnissen der Hirnforschung gegen die größten Arbeitsfallen, die Millionen Menschen heute drücken, zu tun ist. Zur unmittelbaren Umsetzung im Arbeitsalltag stattet die Autorin die Leser mit zahlreichen Anregungen und konkreten Tipps aus.
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