Volle Konzentration auf die wirklich wichtigen Themen, ein achtsamer Umgang mit sich selbst sowie Lebensgenuss und Regeneration, das sind die Zutaten für Glück, Erfolg und entspannte Lebensführung in Zeiten hoher Leistungsanforderungen. Gute und hohe Leistungskraft entstehen erst mit und durch Wohlbefinden. Das ist meine feste Überzeugung und Leitlinie.

Grundlage meiner Arbeit sind neueste Erkenntnisse aus der Hirnforschung und der Psychologie gepaart mit langjährig erworbenem Wissen aus der Praxis.


Meine wesentlichen Themen:
▪ Persönlichkeitsentwicklung
▪ Lebens- und Berufsperspektiven finden und gestalten
▪ Lebens- und Berufsperspektiven 50plus
▪ Geistige Gesundheit und Fitness
▪ Stressbewältigung und Burn-out-Prophylaxe
▪ Innere Stärke durch Resilienz